上海机场集合，在领队的带领下办理登机牌、托运行李，乘机飞往瑞典首都——斯德哥尔摩，瑞典政治、经济、文
化、交通中心和主要港口，也是瑞典国家政府、国会以及皇室的官方宫殿所在地，世界著名的国际大都市。抵达后
入住酒店休息。
LX189 09 月 17 日 上海浦东 - 苏黎世 10:10 18:15 (转机停留：3 时 10 分)
LX1254 09 月 17 日 苏黎世 - 斯德哥尔摩阿兰达 21:25 23:50【
不含餐
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斯德哥尔摩-卡尔斯塔德--瑞典小镇
酒店早餐后乘车前往瑞典中部偏西南的湖港城市卡尔斯塔德。在维纳恩湖北，克拉尔河口廷瓦拉岛上，中世纪已为商业中心。1854 年改现名。1865 年为大火焚毁后，移至现址重建。木材制品和机器制造工业发达。途径【维纳
恩湖】，北欧最大的湖泊，也是欧洲第三大湖，世界第 28 大湖。位于瑞典南部，维纳什堡和卡尔斯塔德之间。呈东北—西南向延伸，长 145 公里，宽80 公里，最深 97 米，面积约 5，550 平方公里。湖水经约塔河向西南泄出。湖的南部也叫“达尔勃申湖”。是约塔运河的组分。维纳恩湖于约 1 万年前的冰河时期后形成。当冰川融化时，整个瑞典的土地都被水淹没，形成卡特加特海峡和波的尼亚湾之间的一个海峡。维纳恩和韦特恩湖就于冰后回弹形成。因此，现时湖里还有一些从冰河时间遗留下来的物种，在一般的淡水湖中罕见。游览后前往瑞典小镇，抵达后入住酒店休息。【
1早餐1中餐1晚餐
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瑞典小镇-奥斯陆-挪威小镇
早餐过后，乘车前往挪威的首都--奥斯陆。挪威王国首都及第一大城市，是挪威的政治、经济、文化、交通中心和
主要港口，也是挪威王室和政府的所在地。奥斯陆位于挪威东南部，是全欧洲最富有、安全和拥有最高生活水准的
城市之一，也是世界上最幸福的城市之一。前往阿克胡斯城堡，是矗立在阿克海角边上一座雄传的城堡的名字，从
这座城堡几乎可以俯瞰市政厅和奥斯陆市中心的全貌。于 1300 年设计并建造的，是中世纪最具代表性的建筑之一。游览结束后乘车前往挪威小镇，抵达后入住酒店休息。【
1早餐1中餐1晚餐
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挪威小镇-松恩峡湾-峡湾小镇
酒店早餐后。早餐后乘车前往弗洛姆，乘坐【弗洛姆观光列车】，是一条全
长 20 公里的铁路工程奇迹，通过弗洛姆铁路，有机会观赏挪威最原始、最
宏伟自然风光。它倍受世界各国游客所推崇，被评为全球最著名的火车观景
线路之一。随后前往松恩峡湾，【乘船游览峡湾】，松恩峡湾是挪威最大的
峡湾，也是世界上最长、最深的峡湾，全长达 240 公里，深处达 1308 米。
峡湾的水清澈透明，水面如镜。“松恩峡湾之美，美在群峰竞秀，美在碧水蓝天，美在飞瀑万千”。【
1早餐1晚餐
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峡湾小镇-卑尔根-哈当厄尔峡湾-峡湾小镇
酒店早餐后前往卑尔根，游览卑尔根鱼市供应大量的新鲜贝类和当地农产品，以其丰富的海产而闻名。1979 年被列为世界文化遗产的布吕根古城，是著名古建筑集中地。卑尔根市布吕根区不仅是汉萨同盟海外商埠的唯一见证，也是城市发展初期阶段北欧木建筑城镇的典型代表。这个千年木头古镇在文化史上具有巨大价值，是北欧木建筑的珍贵遗迹。游览卑尔根弗洛伊恩山位于卑尔根东部，海拔 320 米，驻足山顶，能将群山与峡湾怀抱中妩媚秀丽的卑尔根风姿尽收眼底。上山的【弗洛伊缆车】是挪威最著名的景点之一，山顶视野极佳，可眺望卑尔根彩色木屋群、蜿蜒峡湾及外海岛屿，天气晴朗时景色震撼。前往哈当厄尔峡湾，全长 179 公里，是挪威境内第二长的峡湾，世界第四长的峡湾。在四大峡湾中，只有哈当厄尔峡湾的两岸为平缓的山坡，有着如诗如画的田园风光。游览结束后前往峡湾小镇，抵达后入住酒店休息。【
1早餐1晚餐
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峡湾小镇-奥斯陆-哥德堡
酒店早餐后，乘车前往奥斯陆，参观【维格兰雕塑公园】，园内有 192 座裸体雕塑，所有的雕塑中共有 650 个人物雕像，所有雕像都是由铜、铁或花岗岩耗费 20 多年精心制成。【奥斯陆市政厅（外观）】是一座砖红色的
建筑，是于 1950 年为庆祝奥斯陆建城 900 年而建成，全面的向人们展示了挪威的历史、文化以及人们的工作和生活。【奥斯陆国家歌剧院（外观）】建设用时 5 年，建筑风格像一艘船，正对着奥斯陆小峡湾，最显著的特征是白色的斜坡状石制屋顶从奥斯陆峡湾中拔地而起，游客可以在屋顶上面漫步，饱览奥斯陆的市容美景。随后乘车前往哥德堡，抵达后入住酒店休息。【
1早餐1中餐1晚餐
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哥德堡-哥本哈根
酒店早餐后，游览【哥德堡歌剧院（外观）】，是世界上设备最先进的歌剧院之一，漫步水边，遥望口红大厦。【古斯塔夫阿道夫广场】坐落在中心繁华商业街，哥德堡市政厅，法院，市立博物馆，融合了传统与现代风格，是
市民休闲和节日庆典的热门场所。【海神波塞东雕像】位于哥塔广场中心的喷水池中，由瑞典雕刻家米勒斯于1931 年创作完成。驱车前往马斯塔盖特教堂（外观）又称哥德堡大教堂，是瑞典最著名、最具民族浪漫主义风格的建筑之一。游览结束后乘车前往哥本哈根，抵达后入住酒店。【
1早餐1中餐1晚餐
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哥本哈根-欧登塞-哥本哈根 20:00 开船
酒店早餐后，乘车前往童话大师安徒生的故乡-欧登塞，丹麦第三大城市，是著名的童话作家安徒生的故乡，这里童话气息浓郁，是全世界最幸福的城市之一。游览【安徒生故居博物馆（入内）】，博物馆经过整修之后三分之
二空间位于地下，地上是现实世界，地下则是美丽的“童话王国”，带给游客全新的游览体验。接着游览历史街区，从路上的鹅卵石街道和小排屋，可以看出欧登塞人民也同样把生活过成了童话故事。下午17点左右在码头办理登船手续后登上 MSC 诗歌号邮轮（9.2万吨级），开始我们轻松浪漫的波罗的海之旅。【
1早餐1中餐1晚餐
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德国·瓦尔内明德
在邮轮前台集合，之后跟随领队下船，漫步在瓦尔内明德海滩、打卡灯塔、游览瓦尔内明德老城，前往梅克伦堡-前波美拉尼亚州最大的城市-罗斯托克感受罗斯托克老城文化，游览施泰因门、圣彼得教堂（外观）位于古城东端，建于 14 世纪，拥有罗斯托克最高的教堂塔楼（117 米），曾有重要的导航作用。圣玛丽亚教堂（外观）位于古城中心，建于 13 世纪，是一座典型的砖石哥特式教堂，大厅平面为十字型。邮轮于晚上 18：00 离开.（请提前一小时返回到邮轮上）。（包含旅游车，中文服务，上岸游览时间合计约 6 小时）
【
空
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今天是航海日。在邮轮上您可以充分享受各种娱乐设施和舒适服务：主餐厅、自助餐厅里您可以享受来自世界各地
的美食；集成了网球场、篮球场、壁球馆、游泳池和慢跑道的运动区为您提供了健身活动的场所；三层楼高、1400个座位的剧院里上演着经典歌剧和音乐表演；免税店，饰品店、糖果店、首饰店等购物商店内您可以选购精致的礼品；每天的不同时段风格不同的乐队会进行各种演出；分布在船上大大小小的十余个酒吧为您提供了理想的社交场所。【
空
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瑞典·斯德哥尔摩
在邮轮前台集合，之后跟随领队下船，游览【瓦萨博物馆（入内）】是瑞典比较特别的一座博物馆，它是专为展览
一艘从海底打捞上的瓦萨号沉船而建立的。【斯德哥尔摩市政厅（入内，含讲解）】是斯德哥尔摩的形象和代表，
整个建筑外墙呈砖红色，临水而建，塔楼巍然矗立，与沿水面展开的平缓建筑形成强烈对比，加之装饰性很强的纵
向窗，整个建筑犹如一艘航行中的大船，宏伟壮丽。老城内有中世纪小巷、圆石街道和古式的建筑。主要景点有斯
德哥尔摩王宫(外观)、斯德哥尔摩大教堂(外观)、诺贝尔奖博物馆(外观)、国王花园。邮轮将于下午 15:30 离开。（请提前一个小时返回到邮轮上）。（包含旅游车，中文服务，斯德哥尔摩市政厅门票，瓦萨战船博物馆门票，上岸游览时间合计约4小时【
空
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瑞典·维斯比
在邮轮前台集合，之后跟随领队下船。步行游览 Fiskargr?nd 街区充满悠闲气质的居民小屋错落又和谐的排列在蜿蜒的街道边，足够游人徜徉半天。【圣玛丽大教堂（外观）】是老城唯一一座至今仍在使用的老教堂。这座教堂由德国商船停靠港口缴纳的费用筹集起来于 1225 年修建，教堂在之后的数百年里几经改建，形成了现在的样子：西面巨大的方形钟楼和东面两个小钟楼交相呼应。【圣尼古拉斯修道院（外观）】在 1525 年被德国人进攻这座城市时的大火烧毁。如今残存的建筑仿佛被鬼魂亡灵围绕，两扇玫瑰窗装饰着缺了屋顶的山墙，显露出一种别样的优美。邮轮将于晚上 18:00 离开。（请提前一个小时返回到邮轮上）。（包含中文服务，上岸游览时间合计约 5 小时）
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空
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爱沙尼亚·塔林
在邮轮前台集合，之后跟随领队下船，乘坐专车来到【塔林老城区】，这里是塔林最具吸引力的地方。开始步行之
旅，漫步鹅卵石铺就的蜿蜒小巷中，穿越哥特式的尖顶建筑，彩色的三姐妹房屋、宏伟的大教堂，仿佛误入中古童
话世界，倍感魅力。来到拉科雅广场，一栋八面棱体的塔楼闯入视线，楼顶屹立着塔林象征—老托马斯守护神的雕
像，巍然庄严，这是当地的市政厅（外观）。站在“The Times we had”观景台，俯瞰整个塔林老城，鳞次栉比的斑斓塔楼、蔚蓝的海面，组成一幅匠心独运的油画。亚历山大·涅夫斯基大教堂（外观）这是一座东正教大主教教堂，它建于 19 世纪末，由俄国沙皇亚历山大三世和尼古拉二世兴建。红色的教堂配上五个金光闪闪的洋葱头塔尖，高高耸立在上城之上，非常气派、壮观。卡德里奥尔格花园是 1718 年为沙皇彼得一世建造的巴洛克式庭园宫殿建筑群，是当时沙皇的夏宫之一。如今这里是塔林老少皆宜的休闲地。在春夏季节，游客可以在这里看到修剪整齐的花园和花圃，但大部分的公园都保留着自然景观，如草地和森林。邮轮于晚上 18：00 离开。（请提前一个小时返回邮轮上）。（包含旅游车，中文服务，上岸游览时间合计约 5 小时）【
空
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芬兰·赫尔辛基
在邮轮前台集合，之后跟随领队下船，前往赫尔辛基市区游览，海港市场中央一尊名为“波罗的海的女儿”铜像是
这里的象征。赫尔辛基与大部分欧洲国家一样，几乎随处可见各式各样的教堂，坐落于议会广场前的赫尔辛基大教
堂（外观）是赫尔辛基较出名的建筑，绿色的拱顶十分醒目，无论在市区的哪个角落都能看到这座器宇非凡的白色
绿顶建筑，因此也被称为“白教堂”。【岩石教堂（外观）】又名坦佩利奥基奥教堂、乌斯别斯基教堂（外观）也是不能错过的。【西贝柳斯公园】是赫尔辛基人平时颇为喜爱的公园之一。这座公园是为了纪念芬兰音乐之父让·西贝柳斯的 80 岁诞辰修建，一尊由 600 多根光管组成的巨大管风琴雕塑格外瞩目，远远望去仿佛漂浮在半空一般，颇具艺术感和现代气息。邮轮于下午 16：00 离开。（请提前一个小时返回到邮轮上）。（包含旅游车，中文服务，上岸游览时间合计约 5 小时）。
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空
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拉脱维亚·里加
在邮轮前台集合，之后跟随领队下船，乘坐专车前往里加老城，古城面积不大，历史古迹和建筑保存完好，是联合
国世界文化遗产。【黑头宫（外观）】是一座有着华丽红色外表的高大建筑，据说是中世纪时期商会黑头兄弟会的
据点和主要活动地，独特的历史背景让这座建筑成为拉脱维亚的经典打卡地之一。【圣彼得教堂（外观）】是波罗
的海较大的中世纪教堂之一，哥特式主体搭配巴洛克式钟楼，构成了里加的亮丽风景线。拉脱维亚的网红-【三兄弟之屋（外观）】是里加老城里最有名的中世纪民宅，和塔林的“三姊妹”相映成趣。邮轮于晚上 18：00 离开。（请提前一个小时返回到邮轮上）。（包含旅游车，中文服务，上岸游览时间合计约 5 小时）【
空
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立陶宛·克莱佩达
在邮轮前台集合，之后跟随领队下船，今天我们将展开一段徒步旅程。搭乘轮渡只需要 10 分钟，就可以登上【库
尔斯沙嘴】，这里是由立陶宛和俄罗斯的飞地加里宁格勒共同管理，因为奇特的地形被列为世界自然遗产。穿过一
片沙洲公园，来到沙嘴上，你的一侧是大海，一侧是泄湖，奇特的风景美不胜收。游览结束后乘轮渡返回克莱佩奇，在古老的克莱佩达城堡附近自由观光漫步。邮轮于晚上 18：00 离开。（请提前一个小时返回到邮轮上）（包含中文服务，轮渡票，上岸游览时间合计约 3 小时）
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空
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今天是航海日。在邮轮上您可以充分享受各种娱乐设施和舒适服务：主餐厅、自助餐厅里您可以享受来自世界各地
的美食；集成了网球场、篮球场、壁球馆、游泳池和慢跑道的运动区为您提供了健身活动的场所；三层楼高、1400个座位的剧院里上演着经典歌剧和音乐表演；免税店，饰品店、糖果店、首饰店等购物商店内您可以选购精致的礼品；每天的不同时段风格不同的乐队会进行各种演出；分布在船上大大小小的十余个酒吧为您提供了理想的社交场所。【
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哥本哈根码头 08:00 离船
邮轮轮早餐后，MSC 诗歌号邮轮离船，后前往哥本哈根游览:今天是一场短暂的哥本哈根城市步行观光，我们找到静静坐在港口岸边一个世纪的小美人鱼铜像，在这里聆听小美人鱼的故事。吉非昂喷泉，给丹麦这块土地的形成赋予了神话色彩，之后观【阿美琳堡宫](外观)，欣赏丹麦最大的圆顶教堂一大理石教堂。新港是本哈根的城市名片之一，常常能在冰箱贴、明信片上看到它的样子。运河两岸彩色的童话房子，如同现实版乐高。游览完后前往哥本哈根机场，乘航班经转机返回上海。
LH829 10 月 04 日 哥本哈根 - 法兰克福 14:55 16:25 (转机停留：4 时 40 分)
LH732 10 月 04 日 法兰克福 - 上海浦东 21:05 15:05+1【
1早餐
】
抵达上海结束愉快的波罗的海&北欧双峡湾之旅。【
不含餐
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服务安排和标准
购物场所安排
在旅游行程中，旅行社酌情安排游客参观选购部分商品，是否购物完全自愿。 无购物；费用不含
1. 个人护照费用。办理签证所需的公证费、认证费、加急费； 2. 全国各地往返上海机场的交通、住宿、用餐等所有费用均自理； 3. 行程景点注明入内观光之外的景点或自愿参加的自费项目及娱乐项目。赠送景点或项目，如自愿放弃无费用退还； 4. 行程中未注明包含以及自由活动期间的餐费等； 5. 游轮行程期间的上岸观光步行可达部分的用车； 6. 邮轮上其他个人消费（包括但不限于免税店购物、付费特色餐厅、酒精饮料、WIFI、付费表演和娱乐活动等所产 生的费用）； 7. 单房差：25000 元/人； 8. 个人费用：不限于个人购物、行李超重、额外服务小费、酒店内个人额外消费（洗衣、电话、饮料及私人服务的 费用等）、自选项目以及因个人原因而导致的其它费用； 9. 因天气、交通延阻、罢工、地质灾害或其他情况本社不能控制产生的额外费用。 10. 如个人原因不能按期出团产生的额外损失。 11. 不包含个人旅游意外保险，强烈建议游客根据自身情况出行前选择合适的险种和保额后自行购买。建议 65 岁 (含)以上高龄人群及参加危险或高危娱乐项目（包括但不限于：过山车、驾驶摩托艇、潜水、滑水、滑雪、跳伞、 攀岩、探险、赛车、赛马、骑马、滑翔、探险性漂流、热气球、蹦极、冲浪、游泳、出海、泡温泉、蒸桑拿、高空 溜索、登山等）的游客，请自行购买含有境外紧急救援险的旅游人身意外伤害保险。| 城市天气长期数据 | 九月份 世界气象组织提供数据 | 十月份 世界气象组织提供数据 | ||||
| 平均日最低温度 | 平均日最高温度 | 平均降水天数 | 平均日最低温度 | 平均日最高温度 | 平均降水天数 | |
| 哥本哈根 | 10℃ | 17℃ | 14日 | 7℃ | 12℃ | 14日 |
| 塔林 | 7.4℃ | 14.7℃ | 12日 | 3.5℃ | 9.3℃ | 11日 |
| 赫尔辛基 | 6.1℃ | 14.0℃ | 11日 | 2.2℃ | 8.1℃ | 11日 |
| 里加 | 8.0℃ | 16.3℃ | **日 | 4.0℃ | 10.4℃ | **日 |
| 卑尔根 | 9.1℃ | 14.2℃ | 23日 | 6.6℃ | 11.2℃ | 24日 |
| 奥斯陆 | 7.5℃ | 15.1℃ | 16日 | 3.8℃ | 9.3℃ | 17日 |
| 苏黎世 | 10.0℃ | 18.8℃ | 8日 | 6.2℃ | 13.3℃ | 8日 |
保险提示
（一）购买旅游意外保险是一件大事，如有旅游意外发生该保险能有效的援助当事者。按国家法律规定旅游意外保险由旅游者自费购买。游客出游前务必自费购买旅游意外保险。切切！ （二）专业建议：外出旅游存在风险，如：人身意外伤害、行李财产丢失损坏，及各航空公司或其它交通工具晚点、延误、取消等将直接对游客造成影响和损失。按照国家工商行政管理总局、国家旅游局联合制定的《团队出境旅游合同示范文本》规定“由于第三方等不可归责于出境社的原因导致旅游者人身、财产、权益受到损害的，出境社不承担赔偿责任。”因此购买意外险及财产险来保障游客的权益十分重要！否则，一旦产生上述损失，游客将面临承担经济风险的责任。（目前保险公司有意外险和财产险合二为一的旅游保险，保障功能十分强大，建议游客关注。相关保险购买也可向卖方工作人员咨询） （三）根据国务院保险监督管理委员会[保监发(2010)95号]文件规定：对于父母为其未成年子女投保的人身保险，在被保险人成年之前，各保险合同约定的被保险人死亡给付的保险金额总和、被保险人死亡时各保险公司实际给付的保险金总和均不得超过人民币10万元。旅游告知
补充约定：
提 示 ： 邮 轮 到 港 及 离 港 时 间 有 可 能 受 天 气 等 因 素 影 响 ， 最 终 时 间 以 邮 轮 实 际 行 程 为 准 ！ 导 游 人员 有 根 据 行 程 中 的 现 实 情 况 调 整 行 程 的 权 利 ！请 各 位 游 客 配 合 。具 体 航 班 时 间 及 行 程 ，已 出 团 通知 书 为 准 。
